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為了鏡頭好看而克制節食，已經不是女藝人的專利，不少男星更為了角色上的需要，拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練，劇中大秀健美肌肉，好身材都是靠飲食控制和運動，2個月內減掉7公斤，讓人佩服不已！

蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡，大秀性感胸肌，讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛！37歲的他大展熟男魅力，讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材？蘇志燮經紀公司表示，為練出好看的肌肉，蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物，鹽分更是零攝取，僅吃蔬菜和大量蛋白質，就連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉，搭配汆燙過的洋蔥，嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動，讓他在2個月內不僅瘦下7公斤，也練出一身養眼肌肉。

▲▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材，新劇中大秀鮮美肌肉。（圖／翻攝自網路，2015.11.30）

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



部署於日本橫須賀基地的美國海軍核動力航空母艦「雷根號」(USS Ronald Reagan，CVN-76)7日中午出港，疑似前往日本海替換正在參與美韓軍演的航艦「卡爾文森號」(USS Carl Vinson，CVN-70)。

根據日本「產省錢經新聞」報導，平時部署於橫須賀的雷根號7日中午左右駛離橫須賀基地。由於雷根號的艦載機在13日之前，將在硫磺島實施起飛及降落的訓練，因此這次雷根號離開母港，可能會進行為期幾天的實驗性航海。

雷根號於2003年服役，為尼米茲級的第9艘艦，排水量為9萬7000噸，全長333公尺，艦上人員約5000人，可搭載90架標準艦載機與直升機，包括E-2D空中預警機、F/A-18E/F超級大黃蜂式（Super Hornet）戰機、MH-60黑鷹式（Black Hawk）多用途直昇機等。

橫須賀港是美國海軍在美國本國之外，航艦的唯一母港。雷根號曾在2011年311日本東北大地震參與救災。

卡爾文森號目前則在朝鮮半島東部海域與南韓海軍「世宗大王號」驅逐艦、「楊萬春號」驅逐艦舉行聯合演習。雖然平壤曾揚言要擊沉美國航艦，但美國海軍太平洋司令哈里斯(Harry Harris)上將日前在國會表示，目前北韓還不具有會威脅到美軍航艦戰鬥群的反艦彈道飛彈。



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